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Personal Training per ogni sport2020-06-16T18:15:25+00:00

Personal Training per ogni sport

Ottimizzare la sport performance, migliorare la postura, ginnastica funzionale o semplicemente di ritornare ad uno stile di vita attiva. Il comune denominatore è: qualità e attenzione ai dettagli.

In BOLD grazie ad un accurato screening iniziale, creiamo l’allenamento su misura per le tue esigenze.

Raggiungere i propri obiettivi di fitness significa costruire una maggiore fiducia in se stessi: BOLD offre un programma di personal training adeguato al vostro livello atletico e vi aiuta a tenere sotto controllo i vostri progressi. 

Tipologie di Personal Training

Personal training per le seguenti attività sportive: 

  • Preparazione atletica calcio 
  • preparazione atletica golf
  • preparazione atletica tennis
  • preparazione atletica basket
  • preparazione atletica sci
  • preparazione atletica running
  • Preparazione atletica volley

 

Inoltre programmi specifici per:

  • Ginnastica Posturale (persone sedentarie e anziani)
  • Ginnastica pre parto e post parto

Le lezioni sono sempre precedute da un assessment iniziale che consente di valutare il livello di preparazione di ciascuno. Servizio di allenamento in one to one con staff qualificato.

Group Training

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Analisi Posturale

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Fisioterapia

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